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다이어트 5

샌프란시스코 출장 05...

전시회 마지막날 아침...展示会最終日の朝。。 아침 먹으러 들어간 레스토랑의 테이블에 쥬크박스가 있었다.朝食を食べに入った店のテーブルにジュークボックスがあった。。 이날 아침은 프렌치 토스트....양이 많았다..ㅎㅎこの日の朝食はフレンチトースト。。量が多い。。笑 이날은 오전만 있다가 과장님이랑 둘이서 전시회장을 나왔다.この日は午前中だけ回った後、課長と二人で展示会場を出た。。 거리를 걷다보니 트롤리 버스의 팬터그래프가 빠지는 광경을 자주 봤다...ㅎㅎ관리인이 버스에서 내린뒤에 바로 간단히 연결한다..街を歩いているとトロリーバスのパンタグラフが外れる光景をよく見た。。笑係員がバスから降りてすぐ簡単に繋げた。。。 슈퍼에서 본 한국 컵라면...무려 전자렌지용이다....지금 생각하면 하나 사와서 먹어볼껄 하고 후회 중이다..スーパーでみた..

2014 미국 출장 2014.07.26

일본생활 2014年 4月 7日~11日...

월요일은 카나가와현의 아츠기시에...쿠단시타를 지나갈때 대학교의 입학식이 끝나고 무도관에서 나오는 신입생과 그 가족들로 한 가득...그러고 보니 일본은 대학교 입학식때 정장입고 간다...月曜日は厚木へ。。。。九段下を通るとき大学の入学式が終わって、武道館から出る新入生と家族でいっぱい。。そういえば日本は大学の入学式にスーツ着ていくな。。。 고속도로 입구(다이칸쵸IC) 부근에는 꽃 구경 하시는 어르신들로 부적부적..高速の入り口(代官町IC)の近くには花見するお年寄りでいっぱい。。。 점심은 에비나 휴게소에서 간단히 먹고 화장실에 들렸더니 제비가 전구 커버에 둥지를 틀려고 하고 있었다..ランチは海老名SAで適当に食べてトイレに行くとツバメが電球カバーに無理やりに巣を構えようとしていた。。 일 끝나고 도쿄로 돌아올때...항상 막히는 타니마치 ..

일본생활 2014年 3月30日〜4月 4日..

일요일은 소비세가 오르기 전 마지막 주말이였기에 슈퍼랑 드러그 스토어를 몇번씩 왕복하면서 필요한 건 가능한 많이 사 두었다...아마존에서도 이것저것 꽤 많이 사두어서 소비세 오르기전에 거지 됐다....ㅋㅋㅋ日曜日は消費税が上がる前の最後の週末だったので、スーパーとドラックストアを何回も往復しながら必要な物をできる限り買っといた。Amazonでもいろいろ結構買ったので増税前に貧乏になっちゃった。。。笑 출근시 전철안에서의 시간이 아깝다고 느껴서 월요일부터는 도에이 신주쿠선의 출발역인 모토야와타 역으로 가서 회사까지 앉아서 가면서 영어 공부를 하고 있다.그때문에 이전보다 20~30분 빨리 집을 나온다...出勤時、電車での時間がもったいないと思って、月曜日からは本八幡駅まで行って座って英語の勉強をすることにしている。そのために今までより20~3..

일본생활 10月 7日~11日

월요일 출근길에 본 구름....태풍의 영향인지 엄청 빨랐다..月曜日出勤する時見た雲。。。台風の影響か凄く早かった。。 점심은 새로생긴 야키토리집에서 가라아게 정식..양도 엄청 많고 맛도 괜찮았다.근데 다이어트중이라 고기 한조각은 남겼다.ランチは新しくオープンした焼き鳥屋で唐揚定食。。ボリュームが凄くて味も良かった。。でもダイエットの為肉は一つ残した。。 체지방 분해를 도와준다는 차..体脂肪を減らしてくれる特茶。。 화요일 점심은 간단하게 소바...다이어트한다고 소바만 먹었다가 배고파 죽는줄 알았다..ㅎㅎ火曜日のランチは軽くそばのみ。。ダイエットでそばだけ食べたらお腹すいて大変だった。。笑 신주쿠 였었나?...이번에 세계최대 크기의 록시땅 매장이 오픈해서 생방송으로 소개해주고 있었다..카페도 있고 화장품 케이스에 자기 이름을 넣어주는 ..

일본생활 10月 1日~4日...

월요일 점심은 쟈쟈멘..(한국의 짜장면 처럼 중국 자장면의 일본 버전인거 같다..)된장이 베이스로 면은 탄력이 있는 우동면이였다..그럭저럭 맛있었다..月曜日ランチはジャージャー麺。。味噌ベースで麺はこしが有るうどん麺だった。。まあまあ美味しかった。。。 화요일은 근처 중국집에서 라멘+ 카레 세트...火曜日は近くの中華屋でラーメン+カレーセット。。。 수요일은 토리텐동...이번주부터 쿨 비즈가 끝나서 자켓까지 입는데 작년에 산 양복이 꽉 끼어서 다이어트를 시작했기에 곱배기도 안시키고 세트 메뉴말고 단품으로 시켰더니 주변 사람들이 깜짝 놀랐다..이날부터는 저녁까지 양도 줄이고 꼭곡 씹어서 천천히 먹고 있다...水曜日は鶏天丼。。。今週からクールビスが終わってジャケットまで着てるけど昨年買ったスーツがきつくなってダイエットを始めたので普通..

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